10月24日土曜日の練習会は、中郷公民館スタートで中村川に沿ってロングランを行います。

※集合時間：午前9:00

制限時間2時間で、ご自身のペースで走って下さい。

速い人は28キロくらい、マイペースの人は14キロくらい走れるかと思いますが、あくまでご自身のペースで好きな距離を走ってください。

最大、1時間で折り返せば大丈夫ですが、早く切り上げて帰ってもらってももちろん構いません。

車は、公民館の右手にある幼稚園の建物の前に停めて下さい。よろしくお願い致します。

参加ご希望の方は、申し込み不要ですので、直接中郷公民館にお越し下さい。

質問などは、楠谷さゆりまで

lilysayuri@live.com

080-5168-8330