応援の声参加者の声

2020.11.24

「MMマラソンもりあげ隊」練習会のお知らせ

MMマラソンもりあげ隊の、11月28日の練習会についてお知らせします。

 

 

中部台運動公園トリムコースでの練習としますので、参加の方はスタート地点の辺りに9時にご集合お願いします。

登りでは速く、下りはジョギングで繋ぎます。もちろん、負荷をかけた練習をしない方は、マイペースで構いません。

これを3周、少し給水休憩して、また3周。

最初に1周ウォームアップのため走るとして、

1400mx 7

その後、できる人は、工業団地の中10キロ走。疲れていたらクールダウンとして。
余力があれば、「軽快な」ペースで走ります。

 

 

どなたでも、申し込み不要で、自由にご参加ください。

質問があれば、楠谷さゆりまで

08051688330

lilysayuri@live.com

Official Partner
  • Platinum partners 株式会社 北村組
  • JPF
  • Silver partners 日本土建 株式会社
  • オムロンヘルスケア株式会社
  • 宇野重工株式会社
  • Mobility partners 株式会社ホンダカーズ三重
  • Bronze partners クラギ株式会社
  • (医)桜木記念病院
  • 松阪木材 株式会社
  • 株式会社 松阪電子計算センター
  • 株式会社 夕刊三重新聞社
  • 丸亀産業 株式会社
  • 有限会社 三重パイピング工業
  • 有限会社 岡井博進堂
  • NTN株式会社 三雲製作所
業務発注情報
松阪市
中日新聞社
MCC(マラソンチャレンジカップ)
Collaboration
TOKYO MARATHON
玉名いだてんマラソン
ダウン・ザ・テッシ
スポーツのチカラ【公式】