「MMマラソンもりあげ隊」は、どなたでもいつでも自由に参加していただける練習会です。（もちろん無料。だたし全て自己責任でお願いします。）

1月の練習会は、18日（土）と25日（土）です。

18日（土）に参加ご希望の方は、朝9時に松阪農業公園ベルファームの時計台付近に集合をお願いします。

入念なストレッチなどが必要な方は、この時間までに済ませてくださいね。

この日は、13キロでベルファームに戻るコースをみんなで走ります。（ご自分のペースで構いません。）

さらに走りたい方は、4キロ追加が可能です。目標とするレースがあれば、自分のレースペースでこれを走ってみてはいかがでしょうか？

参加には申し込みなどは不要です。

ご質問などは楠谷さゆり（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）まで。

「みえ松阪マラソン」を応援する練習会「MMマラソンもりあげ隊」は、12月14日（土）の朝、松阪市嬉野宮野町の中郷公民館から、自然豊かな風景を堪能するコースを走りました。

17人が、中村川に沿って、まだ紅葉も残る美しい景色を見ながら各自の体調などに合わせて10〜22キロを走破。

信号が無いため、練習にはもってこいの環境。行きはゆっくり登り、帰りはスピードを上げて気持ちよく走れました。今後、「みえ松阪マラソン」のコースに時折ここも混ぜて練習していきます。

2020年の練習会予定は、近日中発表します。ぜひご参加くださいね！（どなたでもいつでも出入り自由の練習会です。名簿などもありませんので、お気軽に）

お問い合わせは楠谷さゆりまで（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）

皆さん、こんにちは。どなたでもいつでも自由に参加していただける練習会のお知らせです。

今回は、「みえ松阪マラソン」のコースを離れて、信号のない景色の美しいところを走ります。

距離はご自身の体調や走力に合わせて14〜22キロ、好きなところで折り返しできるように設定しました。

集合場所：松阪市嬉野宮野43番地の5「中郷公民館」

集合時間：朝9時（入念なストレッチが必要な方はご自身でそれまでに）

注意：中郷公民館にはトイレがありますが、途中にはコンビニなどはありません。トイレは途中2箇所、自販機はあります。

申し込み不要。お問い合わせは楠谷さゆりまで（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）

「みえ松阪マラソン応援隊」の「ヴェルデラッソ松阪」✖️「Do it!松阪鶏焼き肉隊」ではユニフォームへロゴを入れてPRしていきます〜✨

（12/10付の読売新聞に「松阪マラソン　着てPR」との題で掲載していただきました。）

11月30日（日）朝9時に、「MMマラソンもりあげ隊」は「みえ松阪マラソン」のスタート地点の松阪市文化財センターはにわ館の横の噴水広場に集合し、ここから本番と同じコースを約15キロ走りました！

今回はショート3キロの希望者がなく、全員が秋色の松阪市で15キロ走を満喫しました。

ペースによっていくつかのグループに自然に分かれていきますので、スローペースの方も安心して、マイペースで走れます。先頭グループは後半4分50秒くらいまで上げたようです。

サッカー・フットサルを中心としたスポーツクラブ「ヴェルデラッソ松阪」さんからも6名が参加。さすがアスリート揃いで、先頭集団を引っ張っていただきました／(*^_^*)

次回は12月14日（土）。集合場所やコースなど、改めて連絡します。ぜひご参加ください。