どなたでも参加できる練習会、「MMマラソンもりあげ隊」からの連絡です。

昨今の新型コロナウィルス感染拡大防止に協力するため、4月12日（日）と25日（土）の練習会を中止いたします。

残念ですが、ご理解の程、お願いします。

なお、皆さんも健康に留意し、この機会に家でもできるストレッチの効果的なやり方を身につけるなど、向かい風の時こそ、より成長できるアスリートであることを目標に、頑張りましょう‼️

再開の折には改めて連絡します。その時にはまたよろしくお願いいたします。

皆さん、おはようございます。

本日の「MMマラソンもりあげ隊」の練習は中止とし、今回のルート予定は、次回4月12日（日）に持ち越しとします。

4月12日（日）朝9時に川井町の鈴の森公園の噴水付近に集合です。

なお、今後の予定は、
4月12日（日）
4月25日（土）
5月23日（土）
5月31日（日）
6月7日（日）
6月 14日（日）

です。全て朝9時集合です。ぜひご参加下さい( ◠‿◠ )

楠谷さゆり（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）まで。

「MMマラソンもりあげ隊」は、どなたでも登録無しでご参加いただける練習会です。各自のペースで走ってください。当日申込み無しで来てもらえばオッケーです！もちろん参加無料。

第12回の練習会は、3月29日（日）朝9時に川井町の鈴の森公園噴水の辺りに集合してください。

そこから「みえ松阪マラソン」のコースに沿って国道166号、松阪市役所付近、松阪駅前などの街中を走ります。

阪内川を越えてすぐに右折して元の公園に戻ると13.5キロ。もう少し走りたい方は、追加で松阪農業公園ベルファームまで往復すると約21.5キロです。ご自身の体調などに合わせて調整してください。

信号が多いですが、コースを身体で覚え、応援が多い街中も走りますので当日の応援をエネルギーに変えるイメージトレーニングにも利用してください。高架橋のアップダウンも体感してくださいね。

試走してみたので、13.5キロのコース図を貼り付けます。

天候によって中止する場合もあります。

楠谷さゆり（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）まで。

「MMマラソンもりあげ隊」の次回練習会は、今度の金曜日、3月20日（金）です。

今回は「みえ松阪マラソン」のコースから外れて、信号のないところを気持ち良く走りましょう✌️

朝9時に、嬉野宮野町の「中郷公民館」（旧中郷小学校）の運動場入り口付近に集合してください。（トイレあり）

美しい川に沿って走り、最長で嬉野小原町の「宇気郷公民館」まで11キロ。往復で22キロになります

途中、自己判断でどこでもUターンしてください。

なお、終了後は各自で直ぐに解散してください。またハイタッチなども自粛をお願いします。体調の優れない方はお休みしてください。社会情勢をご理解の上、自己管理、自己責任にてご参加よろしくお願いしますm(_ _)m

登録は不要です。どなたでもご自由に参加できます！

楠谷さゆり（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）まで。

「MMマラソンもりあげ隊」は、「みえ松阪マラソン」に向けた練習会です。

10回目の練習会は、2月23日（日）朝9時集合で17.5kmを走ります。

集合場所は山下町の松阪市総合運動公園のトラック付近。安楽町の方面に坂を降りていって、右折。櫛田川に沿って、射和町に向かって走ります。

ビーフロードのトンネルのあたりでUターンして、もと来た道を走って戻ります。

登録は不要です。どなたでもご自由に参加できます！

楠谷さゆり（080-5168-8330、または、lilysayuri@live.com）まで。

＊写真は、前回の練習会。中部台運動公園で撮ったものです。