みえ松阪マラソン2026にもゲストランナーとして参加する西谷綾子さんを講師にお迎えし、ケガなく楽しく走る為に、「西谷綾子の走り方教室・睡眠セミナー」を開催します。
走る楽しさを学んでいただく企画として準備させていただくお子さま向けの内容となります。
未就学児向けと小学生向けで時間帯が異なりますので下記をご確認の上お申し込みください。

【開催日時】

2026年11月8日（日）

・未就学児向け教室　9:00～10:00（開場8:45）
・小学生向け教室　 10:30～12:30（開場10:15）

【内容】

・ウォーミングアップ（ストレッチ）
・かけっこレッスン
・実走披露
・睡眠、食事アドバイス、記念撮影など
※ご自身のペース・体調に合わせて、ご参加いただけます。
※内容を変更させていただく場合もございます。

【対象】

未就学児 ／ 小学生

【定員】

・未就学児向け教室　20名
・小学生向け教室　30名

※お申込み多数の場合は抽選となります。（松阪市在住者優先）

【開催場所】

ハートフルみくもスポーツ文化センター
（〒515-2112 松阪市曽原町2678番地）
https://www.city.matsusaka.mie.jp/site/sports/36.html

【参加費】

無料

【講師】

西谷綾子さん（みえ松阪マラソンゲストランナー）

【持ち物等】

服装：動きやすい服装でお越しください
持ち物：室内履きシューズ・飲料・タオル等