みえ松阪マラソン実行委員会主催でお子様を対象に楽しく走ることが好きになるコツを教えます！！！

当日は楽しく走るコツだけではなく、睡眠の大切さ、食事の大切さ、
本番で実力が発揮できるようにメンタルの引き出し方もお伝えし、
走ることを通じて、身体を強くし、学習力や創造力、自立心も一緒に育てることを目指します。

講師にはみえ松阪マラソン２０２５ゲストランナーでタレント・睡眠改善インストラクターの西谷綾子さんを迎えます。

親子で参加していただき、お子様だけでなく子育て世代への健康増進、スポーツへの参加など
実際に５歳のこどもの子育て真っ最中の西谷さんから親世代へ貴重なお話もさせていただきます。

また、かけっこレッスンの後にこどもたちには５０ｍ実走を披露してもらう予定です。

一生懸命走るこどもたちの様子をぜひ写真撮影などで記録に収めてあげてください。

応募は以下フォームからお申し込みください。

https://logoform.jp/form/TY2e/1206774

開催概要

名称：「西谷綾子の楽しく走ろう教室」

開催日時：令和７年１０月１３日（月）
　　　　　午前の部（９：３０～１０：４０）受付開始９：００予定
　　　　　午後の部（１４：３０～１５：４０）受付開始１４：００予定

募集人員：先着３０組６０名（午前の部・午後の部ともに）
　　　　　※対象のお子様は小学生とさせていただきます。
　　　　　※原則お子様一名につき保護者様一名ご参加いただきます。

募集締め切り：令和７年１０月５日（日）２３：５９
　　　　　参加決定した方には１０月６日（月）にメールにてご連絡させていただきます。

参加費：無料

服装：動きやすい服装でお越しください。

持ち物：飲料・タオルなど

開催場所：三十三銀行アリーナ（〒５１５－００５４　 三重県松阪市立野町１３７０）

イベント内容：（午前の部・午後の部内容は同じです）
　　　　　　・ウォーミングアップ（ストレッチ）
　　　　　　・かけっこレッスン
　　　　　　・１人ずつ５０ｍ実走披露
　　　　　　・睡眠、食事アドバイス、記念撮影など

「西谷綾子の楽しく走ろう教室」に関する詳細は
みえ松阪マラソン実行委員会事務局までお問い合わせください。
０５９８－５３－４３５９

西谷綾子さんプロフィール
タレント・睡眠改善インストラクター
モデルの仕事でランニングと出会い２０１０年に初フルマラソンを完走。
以後着実に記録を伸ばし、現在の自己ベストは【３時間１分３２秒】
芸能人屈指の俊足ママランナー。
全国各地のマラソン大会のゲスト、ランニングクリニックの講師。
睡眠改善インストラクターの資格を生かして講演会も行なっている。
テレビ、ラジオ、雑誌、CMなどでも幅広く活動。
みえ松阪マラソン２０２５にもゲストランナーとして参加することが決定しています。